Femme Parfaite, Miss Wonder Woman je serai ! Voilà comment j’aurai pu me décrire il y a quelques années ! A la recherche perpétuelle de toujours faire comme il faut, de garder le sourire en toute circonstance, de tenir coûte que coûte jusqu’au moment où… le corps lâche et rappelle à l’ordre !

Il était alors temps d’ouvrir une parenthèse dans ma vie et de me raccrocher à mes valeurs et à ma véritable essence !

Le branle-bas de combat est lancé ! Après des études dans les Sciences Humaines (Licence science du langage) pour comprendre la psychologie de l’Homme et un travail paramédical en structure de petite enfance (crèche…) et médicale (service maternité et néonatalogie), je décide de m’ouvrir davantage aux médecines douces.

Je me suis passionnée à comprendre et à vivre différentes approches et techniques pour se relaxer, à être positive même dans les moments difficiles et continuer d’avancer sereinement sur le chemin de ma vie.

 

Après un long cheminement personnel (praticienne Reiki, huiles essentielles, fleur de Bach, méditation), je découvre la sophrologie et sa philosophie. Une révélation, une évidence.

Je prends conscience que toutes les ressources nécessaires à mon épanouissement sont en moi et j’apprends comment les réactiver grâce à la respiration et à la détente musculaire. Plus j’applique cette méthode à ma vie plus je sens mon corps réagir. J’apprends à découvrir ses codes et son langage ! Je comprends comment gérer au mieux mon stress quotidien et rétablir avec douceur et bienveillance l’équilibre entre mon corps et mon esprit.

Je me suis alors formée à L’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) situé à Paris. C’est la première école à avoir obtenu un Certificat Professionnel de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’Etat.

C’est vers une aventure enrichissante et humaine que je vous propose de vous amener. Partir à la conquête de soi et l’exploration de ses meilleurs atouts !

Je souhaite vous transmettre ces outils pour vous aider à retrouver votre équilibre, à vous sentir mieux, plus en adéquation avec vous-même et sublimer votre potentiel.

Je souhaite partager avec vous les clés pour vous apprendre à être davantage à votre écoute et vous rendre acteur de votre bien-être !

Bien à vous.