Soin de Soi, s’offrir la Douceur et l’Amour
Parts d’Ombres… Émotions Lourdes… Je les ressens, elles sont là… Tapies dans l’obscure pénombre, présentes…me collant à la peau et m’enveloppant de leur sombre noirceur. Dark. Effrayantes, je flirte avec …
La respiration Triangle ou comment dynamiser ses qualités
Dans un premier temps, munissez-vous d’une feuille de papier, d’un stylo et d’une règle. Puis tracez trois colonnes sur votre feuille. Dans la première colonne : notez les qualités physiques …
Lettre à la Tyrannie de mon Mental
Comment je me sens là…dans mon corps…dans ma tête ? Pourquoi cette sensation d’oppression comme privée de mon oxygène, cette lourdeur dans ma poitrine ? Mon mental s’affole. Je suis …
Baisse d’énergie ? Optez pour le Lait d’Or !
En cette saison des rhumes, des grippes et de ce froid qui doucement mais sûrement s’installe, il est l’heure de nous chouchouter, de prendre soin de nous et surtout nous …